糖尿病Q&A

Q:我最近體重有減輕，家人懷疑我有糖尿病，請問糖尿病有什麼症狀?

A:大部份的民眾症狀並不明顯，典型症狀為多吃、多喝、多尿、體重減輕、 傷口不易癒合，並非所有的糖尿病病人都有上述症狀，約有1/3的患者是無症狀的，建議國人可利用健康檢查的方式來做篩檢(40歲以上可以每三年做一次，65歲以上可以每年做一次)，如此可以提早發現，提早治療。

Q:醫生診斷我有糖尿病.我會痊癒嗎?

A:  糖尿病是屬於慢性疾病，ㄧ旦罹患就必須終生服藥，但也不要因此感到絕望，ㄧ定要找糖尿病專科醫師治療，了解自己的病情，遵從醫師指示按時服藥，並接受衛教師指導，搭配飲食控制及運動，就可以與糖尿病和平共存，而血糖控制穩定也會減少其他合併症的發生，雖然糖尿病無法根治，但我們可以選擇正確及積極的方式，讓我們的人生更加美好。

 

Q:我有糖尿病，是不是就不能喝飲料或吃甜點呢？

A:  其實不是的。只要我們學會食物代換，控制每日的總醣份攝取量，即可靈活代換，提高飲食的變化性。

 

舉例來說：

麥X紅茶≒半碗飯的糖份

統X小布丁≒1/3碗飯的糖份

三角形巧克力蛋糕≒2/3碗飯的糖份。

 

但是，衛教師提醒您，這類甜食的精緻糖份偏高，油脂種類不佳，長期大量攝取，仍會影響血脂控制，進一步影響到胰島素的敏感度喔。

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Q:醫生都說血糖控制要達標 ,那標準到底是什麼呢？

 

A: 根據美國糖尿病衛教學會，為了預防因血糖控制不佳而引起的大、小血管併發症及相關神經病變。

 

希望目標如下：

空腹血糖70-130 mg/dL 

飯後兩小時 < 180 mg/dL

糖化血色素（HbA1C） < 7%

 

想要做好血糖的控制，藥物，運動、飲食這黃金三角可千萬別忘記囉。如有其他相關疾病問題，歡迎至本院做進一步的篩檢及追蹤。