低蛋白飲食
對於慢性腎臟病的患者,飲食控制可以延緩腎衰竭惡化的速度。其中,研究發現執行低蛋白質飲食可以降低因腎絲球血流量增加、內壓增高,所帶給腎臟的的傷害,進而達到延緩腎功能惡化的效果。
營養衛教上,營養師常提醒慢性腎臟病的患者,「豆魚蛋肉」的份量要控制好,包含豆漿、豆腐、豆干、豆皮、海鮮、魚、蛋類及雞鴨魚豬牛羊…,至於該吃多少,應由專業的醫療人員先評估腎臟疾病的分期及個別體重所計算出,過多過少都不行。但除了豆魚蛋肉之外,亦還有其他的食物含有較高的蛋白質,卻常常被忽略,好比麵粉製的食品(如麵包、麵條)、雜糧類(如紅豆、綠豆、薏仁)、豆類蔬菜、黃豆芽、豌豆芽、豌豆苗、地瓜葉、青花菜…等,在執行低蛋白飲食時應當要避免食用。
在執行低蛋白飲食時,除了要避免上述高蛋白質的食物以外,也可將主食多改為選擇低蛋白主食,好比冬粉、米粉、米苔目…等,能夠更大程度的減少蛋白質量。
疾病的飲食跟一般飲食有很多不同,只聽過一次衛教通常是沒辦法馬上記住並落實在生活上,所以定期追蹤腎功能、接受相關的衛教資訊是相當重要的,當發現問題時就可以及早處理。
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