脂肪肝/脂肪性肝炎

脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，脂肪肝 (Fatty liver) 形成的原因是脂肪過度的堆積在肝臟中。少許脂肪堆積在肝臟中，通常不會對肝臟造成永久性的傷害，然而一旦堆積了過多脂肪並導致肝細胞功能受損時，就有可能會產生脂肪性肝炎(Steatohepatitis)，留下永久的損傷，此時可以見到ALT/AST明顯上升。長期慢性脂肪性肝炎可以造成肝纖維化，最終導致肝硬化、肝癌。根據衛福部107年癌症登記資料顯示，有24.3%肝癌是與脂肪性肝炎有關。
 

肥胖、高血脂、飲酒過度、代謝症候群、糖尿病…等，都是形成脂肪肝的高風險因子。要確認是否有脂肪肝並不困難，最常見的診斷工具是肝臟超音波檢查，亦可進一步使用肝臟纖維掃描儀(Fibroscan)來量化脂肪肝與評估肝纖維化的程度。

採用健康飲食，少吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，減少或避免飲酒，好好控制血脂、血糖，同時減重、多運動以維持適宜體態，養成規律的生活型態，均能減少肝臟疾病的風險因素，有助於維持肝臟的健康，改善脂肪肝。
 

若發現自己罹患脂肪性肝炎，建議千萬不要相信偏方，應接受診療定期追蹤肝指數及腹部超音波，避免肝纖維化、肝硬化及肝癌的危險。